Blog

Jak wspierać organizm podczas infekcji wirusowej?

Infekcje wirusowe, takie jak przeziębienie czy grypa, są powszechne i zazwyczaj mijają samoistnie, jednak organizm w tym czasie potrzebuje wsparcia w walce z chorobą. Odpowiednia dieta, nawodnienie, sen oraz stosowanie naturalnych metod i suplementów może przyspieszyć powrót do zdrowia, zmniejszyć nasilenie objawów i wzmocnić odporność. Warto wiedzieć, jak kompleksowo wspierać ciało w walce z wirusem, dlatego zachęcamy do zapoznania się z poniższym artykułem.

Czytaj więcej

Antybiotyki - jak wspierać organizm podczas i po kuracji?

Antybiotyki to skuteczne leki stosowane w leczeniu infekcji bakteryjnych, jednak ich działanie nie ogranicza się tylko do eliminacji chorobotwórczych mikroorganizmów. Niestety, często niszczą również korzystną florę bakteryjną jelit, co może prowadzić do zaburzeń trawienia, osłabienia odporności i innych problemów zdrowotnych. Warto wiedzieć, jak wspierać organizm zarówno w trakcie antybiotykoterapii, jak i po jej zakończeniu, aby szybciej wrócić do pełni sił.

Czytaj więcej

Kaszel suchy vs mokry - różnice i sposoby leczenia

Kaszel to naturalny mechanizm obronny organizmu, który pomaga oczyścić drogi oddechowe z drażniących czynników i zalegającej wydzieliny. Jednak, gdy ma on charakter infekcyjny, możemy podzielić go na suchy i mokry. Różnią je nie tylko specyficzne cechy jakie można odczuć, ale też przyczyny oraz metody leczenia. W tym artykule wyjaśnimy, czym dokładnie odznaczają się oba te typy kaszlu, jak rozpoznać ich źródła, kiedy kaszel suchy przechodzi w mokry, a także jakie sposoby farmakologiczne i domowe szybko przyniosą ulgę.

Czytaj więcej

Katar wirusowy, bakteryjny i alergiczny - różnice w leczeniu

Zatkany nos, gęsta wydzielina, kichanie czy rozpierający ból głowy to objawy, które łatwo skojarzyć z katarem towarzyszącym przeziębieniu. Istnieje jednak kilka rodzajów kataru – choć mogą wyglądać podobnie, odróżniają je charakterystyczne objawy oraz wymagania dotyczące sposobu leczenia. W poniższym artykule, przybliżymy jak rozróżnić poszczególne rodzaje kataru, a także przedstawimy sposoby leczenia, które są najskuteczniejsze w danym przypadku.

Czytaj więcej

Bostonka – co to za choroba, jak wygląda i ile trwa? Objawy u dzieci i dorosłych

Bardzo wielu rodziców spotyka się z tzw. bostonką u swoich maluchów. Jest to choroba dotykająca głównie niemowlęta, ale może pojawić się także u starszych dzieci, a nawet dorosłych. W poniższym artykule odpowiemy na pytania: jak wygląda i czym charakteryzuje się ta infekcja, a także ile trwa oraz jak długo utrzymują się jej objawy.

Czytaj więcej

Elektrolity – co to jest, jak działają i kiedy warto je pić?

Elektrolity do picia można spotkać w różnej formie nie tylko w aptekach, ale i na półkach sklepowych. Są one łatwo dostępne i często rekomendowane. Na pewno wielokrotnie słyszałeś, że stanowią ważny element wsparcia organizmu w czasie intensywnego treningu, dalekich wędrówek czy podczas upałów. Jednak czy tylko wtedy należy je stosować? Jak działają elektrolity, czym właściwie są i z czego się składają? Na te i podobne pytania uzyskasz odpowiedź w poniższym artykule.

Czytaj więcej

Łojotokowe zapalenie skóry – przyczyny, objawy i skuteczne leczenie

Łojotokowe zapalenie skóry to dość powszechna i uciążliwa choroba, która najczęściej dotyka skórę głowy. Nie jest to jednak jej jedyny obszar występowania, a objawy mogą różnić się w zależności od lokalizacji zmian skórnych oraz wpływu wielu czynników zewnętrznych. Jak rozpoznać ŁZS i kiedy warto zgłosić się do lekarza? Czy istnieje możliwość całkowitego wyleczenia tej choroby oraz jakie kosmetyki pomogą złagodzić jej objawy? Na te i inne pytania, odpowiem w poniższym artykule.

Czytaj więcej

Zmęczenie i brak energii – czy to niedobory witamin?

Zmęczenie i brak energii mogą mieć różne przyczyny – od prowadzonego stylu życia, aż po problemy zdrowotne. Aby odpowiednio zareagować, najlepiej wykonać podstawowe badania krwi i sprawdzić czy masz ewentualne niedobory witamin lub minerałów. W Iderm posiadamy szeroki wybór różnego rodzaju środków, które w razie potrzeby skutecznie uzupełnią braki. Występują w wielu formach, abyś mógł dopasować je do własnych preferencji przyjmowania.

Czytaj więcej

Bariera hydrolipidowa skóry – co to jest, jakie są objawy jej zaburzenia i jak ją odbudować?

Skóra pełni niezwykle istotną rolę dla ciała człowieka, dlatego wymaga szczególnej uwagi i pielęgnacji. Jej głównym zadaniem jest zabezpieczanie narządów wewnętrznych przed urazami oraz przedostawaniem się szkodliwych drobnoustrojów. Zbudowana jest z kilku warstw, z których najbardziej zewnętrzna to bariera hydrolipidowa. To właśnie ona pełni funkcję płaszcza ochronnego i wpływa na stan pozostałych warstw skóry. W tym artykule rozwiewamy wątpliwości pt. “BHL co to” oraz jak właściwie ją pielęgnować.

Czytaj więcej

Jak skutecznie radzić sobie ze stłuczeniami, siniakami i urazami sportowymi?

Osoby aktywne fizycznie narażone są na różnego rodzaju urazy sportowe. Odpowiednio szybka reakcja i właściwe zadbanie o stłuczenia, skręcenia czy naciągnięcia mięśni, to klucz do uniknięcia poważnych kontuzji i długotrwałej rehabilitacji. Jakie są najczęstsze urazy, czego użyć by szybko i skutecznie ulżyć sobie w bólu, a także co to jest metoda RICE? Na te i podobne pytania, odpowiemy w poniższym artykule.

Czytaj więcej