Ból gardła, chrypka

Skąd bierze się ból gardła i chrypka?

Ból gardła zwykle pojawia się w wyniku podrażnienia śluzówki, rozwoju stanu zapalnego lub namnażania się na drobnoustrojów chorobotwórczych. Chrypka natomiast, wynika najczęściej z zaburzonej pracy strun głosowych, które tracą elastyczność i nie drgają prawidłowo. Obie te dolegliwości mogą występować jednocześnie, ale też pojawiać się niezależnie od siebie – wszystko zależy od przyczyny ich powstania. Może być ona związana z infekcją, jak i być skutkiem działania czynników środowiskowych lub niektórych naszych działań.

Najczęstsze przyczyny infekcji gardła

Do najpowszechniejszych przyczyn infekcji gardła, należą zakażenia różnymi drobnoustrojami, które powodują ból i chrypę. Wirusy odpowiadają zwykle za sezonowe przeziębienia, ale mogą też prowadzić do poważniejszych chorób tj. grypa czy mononukleoza. Bakterie z kolei najczęściej powodują anginę. Natomiast u osób z osłabionym układem odpornościowym, stan zapalny mogą wywoływać również grzyby.

Do powstania bólu gardła i chrypki, przyczyniają się także niektóre alergie, palenie tytoniu, oddychanie zanieczyszczonym lub zimnym powietrzem, a także nadwyrężanie głosu, poprzez częste mówienie czy śpiewanie.

Objawy towarzyszące – chrypka, drapanie, trudności w przełykaniu

Infekcjom gardła często towarzyszy ból przy przełykaniu, uczucie suchości, drapania, pieczenia lub łaskotania w gardle, a także zaczerwienienie i obrzęk błony śluzowej. W przypadku infekcji bakteryjnych, mogą wystąpić dodatkowe symptomy, tj. gorączka, ogólne zmęczenie, bóle mięśni i stawów, powiększone węzły chłonne szyi oraz ból promieniujący do uszu.

Z kolei przy zakażeniach wirusowych, reakcjach alergicznych czy podrażnieniach spowodowanych dymem papierosowym lub zanieczyszczeniami, często pojawia się kaszel oraz uczucie trudności podczas przełykania.

Co na ból gardła? Dostępne preparaty

Infekcja gardła powoduje duży dyskomfort, dlatego tak ważne jest użycie najbardziej skutecznych środków do łagodzenia jej objawów. W zależności od preferencji, w naszej aptece możesz zakupić zarówno tabletki na gardło, jak i pastylki do ssania. Różnią się one między sobą formą, składem i szybkością działania.

Tabletki do ssania na gardło – szybkie złagodzenie objawów

Tabletki do ssania na gardło są zwykle większe i miększe od pastylek. Zawierają też wyższe stężenie substancji leczniczych i składników przeciwbólowych. Podczas ssania, tabletki powoli się rozpuszczają, uwalniając substancje czynne bezpośrednio na podrażnioną błonę śluzową. Zawierają też środki antyseptyczne oraz przeciwzapalne, które działają odkażająco i pomagają ograniczyć namnażanie się bakterii, wirusów lub grzybów, w miejscu zakażenia. Ich skład często wzbogacany jest o substancje łagodzące, np. szałwię lub tymianek, które dają uczucie świeżości.

Pastylki na ból gardła – nawilżenie i działanie antyseptyczne

Pastylki na ból gardła są zazwyczaj mniejsze i twardsze. Szybko się rozpuszczają, łagodząc objawy i wspierając regenerację śluzówki. Ssanie takiej pastylki zwiększa wydzielanie śliny, co nawilża gardło i zmniejsza uczucie suchości oraz podrażnienia. Środki te, podobnie jak tabletki, również zawierają składniki przeciwbólowe, antyseptyczne i przeciwzapalne, ale ich składy opierają się głównie na wyciągach ziołowych. Dodatki tj. mentol czy eukaliptus, zapewniają przyjemne uczucie ochłodzenia oraz dodatkowo łagodzą dolegliwości bólowe i kaszel. 

Spray do gardła – punktowe działanie w miejscu bólu

Spray na gardło działa bezpośrednio na podrażnioną śluzówkę, natychmiast dostarczając substancje lecznicze dokładnie tam, gdzie występuje ból lub stan zapalny. W zależności od składu, może zawierać środki znieczulające, antyseptyczne i przeciwzapalne, które uśmierzają ból, hamują rozwój drobnoustrojów oraz zmniejszają obrzęk. Dodatkowe składniki, tj. mentol czy olejki eteryczne, przynoszą uczucie ochłodzenia i świeżości. W porównaniu do pastylek i tabletek, spray działa znacznie szybciej, co czyni go idealnym rozwiązaniem przy silnym bólu lub trudnościach z przełykaniem.

Domowa i farmakologiczna pomoc w infekcjach gardła

W leczeniu pierwszych objawów infekcji gardła, pomocne mogą okazać się zarówno środki farmakologiczne dostępne bez recepty, jak i domowe sposoby. Efektywność któregokolwiek z obranych sposobów zależy od intensywności bólu, ogólnej kondycji układu immunologicznego oraz odporności na niektóre substancje lecznicze.  

Leki na ból gardła – dostępne bez recepty i ich skuteczność

Leki na ból gardła dostępne bez recepty, tj. pastylki, tabletki do ssania, spraye czy płyny do płukania, są skuteczne w łagodzeniu lekkich i umiarkowanych objawów. Ich działanie opiera się na bezpiecznych substancjach czynnych, które szybko przynoszą ulgę. Często wzbogacone są o naturalne składniki, typu ekstrakty z porostu islandzkiego, prawoślazu, lipy, tymianku czy podbiału, a także olejki ziołowe i miód. Te dodatki nie tylko wspomagają regenerację i nawilżenie gardła, też są smaczne – dzięki czemu doskonale nadają się dla dzieci. W aptece Iderm możesz znaleźć preparaty na różnego rodzaju infekcje, a także alergie i podrażnienia mechaniczne. 

Naturalne sposoby na chrypkę i infekcje gardła

Naturalne sposoby na chrypkę i infekcje gardła polegają przede wszystkim na oszczędzaniu gardła i głosu, łagodzeniu podrażnień oraz odpowiednim nawilżeniu śluzówki. Pomóc może regularne picie ciepłych napojów, np. herbaty z miodem i cytryną, której składniki będą miały właściwości odkażające oraz podnoszące ogólną odporność. Jako posiłek, dobrym wyborem będą zupy. Warto również sięgać po dedykowane cukierki lub lizaki na gardło, które pobudzają produkcję śliny i działają kojąco. Ulgę przynoszą też płukanki z solą, które mają działanie przeciwzapalne. 

Co na chrypkę – preparaty łagodzące i nawilżające

Na chrypkę dobre będą apteczne preparaty o działaniu łagodzącym i nawilżającym, które zminimalizują uczucie suchości i trudności z przełykaniem. W domu, leczenie tych dolegliwości, można wspomagać naparami z szałwi czy malwy, syropami z cebuli lub gorącym mlekiem z cytryną. Efektywne mogą okazać się też inhalacje, nawet samym roztworem z soli, ale też nawilżanie powietrza w pomieszczeniu, aby zapobiec przesuszaniu gardła i przyspieszyć jego regenerację.

Profilaktyka i wzmocnienie odporności gardła

Aby chronić gardło przed infekcjami, trzeba regularnie wzmacniać swoją odporność, dbać o higienę rąk i unikać kontaktu z osobami chorymi. Dobrą kondycję organizmu wspiera odpowiednio zbilansowana dieta bogata w witaminy, właściwa suplementacja, aktywność fizyczna, zdrowy sen i minimalizacja stresu. W ramach profilaktyki, można od czasu do czasu stosować płukanki ziołowe, np. z szałwii lub rumianku, aby nawilżać śluzówkę. Warto też unikać kontaktu z czynnikami podrażniającymi gardło oraz długiego przebywania blisko klimatyzacji. Nie bez znaczenia pozostaje również oszczędzanie głosu i picie odpowiednich ilości wody.