Układ moczowy

Najczęstsze problemy z układem moczowym

Układ moczowy najczęściej dotykają infekcje i stany zapalne, obejmujące jego poszczególne narządy. Problemem bywa także obecność złogów, tj. piasek czy kamienie nerkowe, które mogą powodować silne dolegliwości bólowe. U wielu osób pojawiają się również trudności z trzymaniem moczu. Wszelkie przewlekłe zaburzenia, mogą prowadzić do poważniejszych schorzeń, wymagających konsultacji z lekarzem oraz specjalistycznego leczenia.

Infekcje układu moczowego

Infekcje układu moczowego wywoływane są najczęściej przez bakterie, głównie E.coli, które powszechnie występują w jelicie grubym. Gdy drobnoustroje dostaną się do cewki moczowej lub pęcherza – powodują zazwyczaj stany zapalne, którym towarzyszą objawy tj. dyskomfort, pieczenie lub swędzenie przy oddawaniu moczu; zmiana jego koloru i zapachu na bardziej intensywny, ból w okolicy podbrzusza i nerek oraz obniżona lub podwyższona temperatura ciała. U dzieci i osób starszych może również pojawić się nietrzymanie moczu.

Zdarza się też, że niektóre odmiany zapalenia dróg moczowych nie dają odczuwalnych i widocznych objawów, a obecność bakterii wychodzi dopiero przy badaniach wykonanych rutynowo albo na poczet diagnozy innych problemów. U kobiet, dolegliwości tj. pieczenie lub ból przy oddawaniu moczu, może być również symptomem zapalenia pochwy o charakterze grzybiczym.

Nawracające infekcje pęcherza i dróg moczowych

Nawracająca infekcja układu moczowego to taka, która pojawia się co najmniej 3 razy w roku lub 2 razy w ciągu sześciu miesięcy. Są to różnego rodzaju stany zapalne, które dotyczą głównie kobiet w młodym wieku, w trakcie ciąży lub menopauzy, ale mogą występować także u osób z osłabionym układem odpornościowym. Nawracające infekcje pęcherza i innych narządów często determinują niektóre schorzenia, tj. cukrzyca, kamica moczowa, wady w budowie układu moczowego lub choroby prostaty u mężczyzn.

Zakażenia dróg moczowych

Zakażenie dróg moczowych (ZUM) pojawia się, gdy bakterie przez dłuższy czas utrzymują się w pęcherzu. U osób z silnym układem immunologicznym, schorzenie to przebiega jak infekcja i może nawet nie dawać widocznych lub odczuwalnych objawów. Jednak u pacjentów z obniżoną odpornością – symptomy są zwykle silniejsze i obejmują też górne partie dróg moczowych, w tym nerki. Ich zakres i nasilenie zależą od tego, które części układu zostały objęte zakażeniem.

Objawami tego rodzaju schorzenia dróg moczowych mogą być: dreszcze, wysoka gorączka, ból w okolicy nerek (najczęściej tylko jednostronny), nudności, częste parcie na pęcherz, obecność krwi w moczu, wyciek ropnej wydzieliny, a także ogólne pogorszenie samopoczucia.

Kamienie i piasek w drogach moczowych

W nerkach, moczowodach i pęcherzu, mogą tworzyć się różnego rodzaju złogi mineralne, które prowadzą do schorzenia nazywanego kamicą moczową. Pierwszym etapem jej powstawania, jest zazwyczaj piasek w drogach moczowych – drobne kryształki, które mogą pozostawać bezobjawowe lub wywoływać łagodne dolegliwości bólowe. Jeśli jednak nie zostaną wydalone, z czasem mogą przekształcić się w większe złogi, czyli kamienie.

Objawy kamicy stają się zauważalne, gdy struktury przemieszczają się i utrudniają swobodny odpływ moczu. Może wtedy wystąpić silny, nagły ból (tzw. kolka nerkowa), nudności, a także krwiomocz. Kamienie w drogach moczowych powstają zazwyczaj na skutek odwodnienia, nieodpowiedniej diety lub predyspozycji genetycznych. W zależności od stopnia zaawansowania przyjmuje się odpowiednie leki lub przeprowadza zabiegi chirurgiczne.

Leczenie i profilaktyka infekcji układu moczowego

Aby skutecznie odpowiedzieć na pytanie – jak leczyć infekcje układu moczowego – należy najpierw postawić właściwą diagnozę, najlepiej dzięki badaniom i konsultacji lekarskiej. Na podstawie wyników, wdraża się odpowiednie leczenie farmakologiczne i profilaktykę. Choć wiele leków dostępnych jest bez recepty, przy nawracających lub zaawansowanych infekcjach, zwłaszcza górnych dróg moczowych, potrzebna może być antybiotykoterapia zalecona przez specjalistę.

Co na infekcje układu moczowego?

To, co na infekcje dróg moczowych będzie najbardziej skuteczne zależy od poziomu infekcji. Jeśli dolega Ci forma nienawracająca i niepowikłana, to już po zauważeniu pierwszych objawów, warto sięgnąć po preparaty ziołowe oraz leki przeciwbakteryjne. Najczęstszym i jednocześnie skutecznym środkiem stosowanym bez recepty, jest furagina. To preparat chemioterapeutyczny, który pozwala pozbyć się drobnoustrojów odpowiedzialnych za zakażenie. Jeżeli jednak infekcja będzie się utrzymywać, a symptomy zaostrzać, trzeba udać się do lekarza i wykonać badania moczu.

Suplementy na układ moczowy – wsparcie w codziennej profilaktyce

W codziennej profilaktyce, warto sięgnąć po suplementy na układ moczowy, które wspierają funkcję wydalniczą nerek, a po przebytej infekcji, dodatkowo koją miejsca dotknięte stanem zapalnym. Skuteczne preparaty powinny zawierać składniki tj. ekstrakty z nasion dyni, korzenia pokrzywy, wierzbownicy drobnokwiatowej, żurawiny, zielonej herbaty, pietruszki lub owoców palmy sabałowej. Warto również zwrócić uwagę na obecność cynku, selenu, witamin B6 i E. Regularne stosowanie takich suplementów może dodatkowo wspierać mięśnie odpowiedzialne za kontrolę oddawania moczu.

Preparaty moczopędne – wspomaganie pracy nerek i pęcherza

Preparaty moczopędne pomagają zwiększyć wydzielanie moczu, co ułatwia wypłukiwanie bakterii oraz nadmiaru elektrolitów z dróg moczowych. Pobudzają one nerki do intensywniejszej filtracji krwi oraz redukują obrzęki po przebytym zakażeniu. W przypadku infekcji, warto sięgnąć najpierw po naturalne ekstrakty z żurawiny, pietruszki, brzozy, mniszka lekarskiego czy skrzypu polnego.

Jeśli jednak środki konieczne są do wsparcia leczenia schorzeń tj. niewydolność nerek, nadciśnienie tętnicze czy choroby serca – warto sięgnąć po specjalistyczne leki moczopędne, czyli diuretyki. Ich przyjmowanie zawsze należy skonsultować z lekarzem.

Nietrzymanie moczu – przyczyny i dostępne rozwiązania

Nietrzymanie moczu może mieć różne przyczyny. Najczęściej związane jest z osłabieniem mięśni dna miednicy, co może pojawić się po ciąży i porodzie, w wyniku zmian hormonalnych, przewlekłych zaparć, dźwigania ciężarów, otyłości brzusznej lub braku aktywności fizycznej. Dodatkowo, pojawieniu się tego problemu mogą sprzyjać choroby układu oddechowego i nerwowego oraz zabiegi chirurgiczne w obrębie miednicy. U niektórych osób wpływ mogą mieć również infekcje dróg moczowych lub predyspozycje genetyczne.

To, co na nietrzymanie moczu będzie najlepszym rozwiązaniem zależy zatem od konkretnej przyczyny. W jednym przypadku wystarczą jedynie ćwiczenia mięśni Kegla lub zmiana stylu życia. Natomiast w innych, konieczna będzie fizjoterapia uroginekologiczna, przyjmowanie odpowiednich farmaceutyków, a nawet zabiegi chirurgiczne.

Wsparcie zdrowia prostaty u mężczyzn

W ramach codziennej profilaktyki, najlepiej aby mężczyźni przyjmowali również suplementy na prostatę, które zawierają składniki wspomagające prawidłowe funkcjonowanie układu moczowo-płciowego. Skuteczny suplement diety na prostatę powinien zawierać wyciąg z palmy sabałowej, pestek dyni, pokrzywy, skrzypu polnego, czy zielonej herbaty. Ważne są również odpowiednie minerały i witaminy na prostatę, tj. witamina E, D, B6, cynk i selen, które wspierają ochronę komórek i regulację poziomu hormonów.

Jak dbać o układ moczowy na co dzień?

Zarówno po przebytej infekcji dróg moczowych, jak i w ramach codziennej profilaktyki, kluczowe znaczenie mają zdrowe nawyki wspierające układ moczowy. Przede wszystkim, ważne jest regularne opróżnianie pęcherza, które zapobiega gromadzeniu się toksyn i bakterii w pęcherzu. Równie istotne są również: odpowiednia higiena intymna, unikanie zanieczyszczonych toalet, odpowiednie nawodnienie organizmu, a także szczególna ochrona dolnych partii ciała przed wyziębieniem.