Wiadomości - Lista - Apteka internetowa aptekaiderm.pl

Nie zapomnij o witaminach

Nie ulega wątpliwości, iż witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jednak większości witamin organizm sam nie wytwarza, dlatego muszą zostać przyjęte z pożywieniem. Dobrze zbilansowana dieta, czyli dieta urozmaicona i obfitująca w warzywa oraz owoce, zapewni nam odpowiednią ilość tych elementów. Pewnym wyjątkiem od tej zasady jest jednak witamina D3. Wynika to stąd, iż powstaje ona w naszej skórze pod wpływem promieniowania UVB. Z kolei witamina K może być syntetyzowana w naszych jelitach dzięki bakteriom jelitowym. Jednak ilości powstające w organizmie są zbyt małe w stosunku do zapotrzebowań, dlatego te witaminy również należy uzupełniać odpowiednią dietą.

Czytaj więcej

Naturalne lekarstwo, czyli czarny BEZ

Napary z kwiatów czarnego bzu są używane przede wszystkim przy przeziębieniach, pomagają bowiem w leczeniu nieżytu nosa oraz łagodzą stan zapalny dróg oddechowych. Ale można stosować je również przy chorobach reumatycznych. Z owoców natomiast wykonuje się zwykle odwary, które używane są w leczeniu migreny, nerwobóli, biegunki, chorób reumatycznych, i neurologicznych, a ze względu na ich właściwości odtruwające także przy zaburzeniach przemiany materii.

Czytaj więcej

Wpływ kwasów Omega-3 na skórę, włosy i paznokcie – moc natury w trosce o urodę

Kwasy tłuszczowe Omega-3 to składnik, o którym często myślimy głównie w kontekście zdrowia serca czy mózgu. Jednak korzyści tych tłuszczów sięgają znacznie dalej – mają one bowiem zbawienny wpływ na naszą skórę, włosy i paznokcie. Dla farmaceutów, którzy codziennie doradzają pacjentom w zakresie zdrowego stylu życia i suplementacji, znajomość tych efektów może być nieoceniona.

Czytaj więcej

Szczepienia

Szczepienia to niezbędna droga ochrony przed śmiertelnymi i niebezpiecznymi chorobami, które na przestrzeni wieków pokazały, jak mogą oddziaływać na naszą populację. Są one sposobem, w jaki bronimy się przed chorobami zakaźnymi obok przestrzegania higieny, spożywania czystej wody i odpowiedniej żywności. Pomagają w opanowaniu zapadalności i śmiertelności wynikającymi z powikłań i ciężkiego przebiegu chorób głównie u osób najbardziej narażonych, czyli dzieci i ludzi starszych.

Czytaj więcej

Moc olejków eterycznych

Olejek eteryczny to substancja wydzielana przez rośliny, która charakteryzuje się wysoką koncentracją składników aromatycznych. Używając ich, mamy doskonałą aromaterapie, wpływającą na nasze emocje. Jest to nieoceniony sprzymierzeniec w walce ze stresem, poprawia nastrój, jakość snu oraz przywraca równowagę układu nerwowego.

Czytaj więcej

Choroby układu sercowo-naczyniowego

W naszym kraju największą grupę pacjentów zagrożonych zgonem, powikłaniami i długotrwałym przebiegiem leczenia stanowią osoby z grupy ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Są to najpowszechniejsze choroby, jakie dotykają nas poza nowotworami i stanowią duże obciążenie dla samych pacjentów oraz dla służby zdrowia. Choroby te w największym stopniu przyczyniają się do śmiertelności w określonych przedziałach wiekowych i stanowiąc potencjał około 20 milionów Polaków borykających się z chorobami układu sercowo – naczyniowego, znacznie wpływają na statystyki w naszym kraju, które nie są najlepsze w porównaniu z populacjami innych państw.

Czytaj więcej

Wzmocnienie odporności organizmu człowieka

Odporność organizmu to zdolność do zwalczania patogenów, takich jak wirusy, bakterie, grzyby i pasożyty, które mogą wywoływać choroby. Jest to złożony system, składający się z wielu elementów, które współpracują ze sobą, aby chronić nas przed infekcjami i chorobami. Silny układ odpornościowy jest kluczowy dla zdrowia i dobrego samopoczucia, ponieważ pomaga nam zwalczać infekcje i szybciej wracać do zdrowia.

Czytaj więcej

Bezpiecznie podczas upałów

Na całym świecie obserwujemy zjawisko starzenia się populacji, jest to jak najbardziej pożądany trend, do którego przyczynia się rozwój medycyny i techniki, ale też i większa świadomość ludzi w zakresie dbania o swój organizm. Skoro więc mamy do czynienia z coraz większą liczbą seniorów, kluczowy wydaje się aspekt dbania o ich komfort i ochronę ich zdrowia. Według WHO wiek podeszły to 60–75 lat, wiek starczy to 75–90 lat, a wiek sędziwy powyżej 90. roku życia.

Czytaj więcej

Interpretacja badań diagnostycznych

Badania lekarskie to bardzo ważny element diagnostyczny, który pozwala określić stan zdrowia pacjenta, wykryć wiele chorób, ale i uzmysłowić nam, na co powinniśmy zwrócić uwagę, aby poprawić nasze samopoczucie. Interpretacja wyników to podstawa dobrej diagnozy i informacja zwrotna dla chorego, co jest do poprawy. Wiedza o tym, na co zwrócić szczególną uwagę, by być zdrowym to klucz do dobrostanu naszego organizmu.

Czytaj więcej

KOLAGEN - „BIAŁKO MŁODOŚCI”

Kolagen to niezwykle cenne białko budulcowe naszego organizmu, będące białkiem fibrylarnym, stanowiącym główny składnik substancji międzykomórkowej. Nie występuje wyłącznie u ludzi. Obecny jest także w świecie zwierząt a także jego obecność stwierdzono u otwornic. Poza tym, że białko to możemy spotkać w organizmach wielokomórkowych, od gąbek do człowieka, stanowi ono charakterystyczną ich cechę.

Czytaj więcej

Blog