Bóle pleców to jedna z najczęstszych przyczyn zgłaszania się pacjenta do gabinetu osteopaty, fizjoterapeuty lub masażysty. Dolegliwości bólowe kręgosłupa dotyczą coraz większej części populacji w coraz młodszym wieku. Większość osób w ciągu życia doświadczy bólu dolnego odcinka kręgosłupa. Wpływ na taki stan rzeczy może mieć nowoczesny styl życia, duża ilość stresu, nieprawidłowa dieta oraz brak ruchu i czasu na regenerację. W poniższym artykule postaram się przyjrzeć temu, jak nasze codzienne życie może powodować powstanie bólu pleców i postaram się podpowiedzieć co można zrobić, żeby sobie pomóc. Przyczyny bólu pleców Zacznijmy od tego, dlaczego w ogóle może pojawić się ból pleców. Przyczyn może być wiele, od banalnych, takich jak przeciążenie, przez większe problemy związane z uszkodzeniem struktur anatomicznych kręgosłupa spowodowanych urazem lub długotrwałymi nieprawidłowymi obciążeniami, aż do poważnych gdzie ból kręgosłupa, może być objawy choroby systemowej.