Rumianek właściwości i zastosowanie

Charakterystyczne cechy rumianku to wysoka łodyga, żółty środek, wąskie białe płatki oraz przyjemny zapach. Kwiat ten rośnie niemal na każdej łące w całej Europie i właśnie ze względu na swe powszechne występowanie zawiera w nazwie określenie „pospolity” (Matricaria chamomilla L.). Jednak właściwości rumianku wcale nie sa takie pospolite. Niegdyś wierzono, iż rumianek ma silne działania magiczne. Uważano, że może chronić przed urokami i działaniem złych mocy, a także przed grzesznymi myślami. Wierzono również, że noszenie przy sobie woreczka z rumiankiem ułatwi zakochanie się, wrzucenie go do ognia odpędzi pecha w miłości, natomiast kąpiel w rumianku spowoduje, iż staniemy się bardziej atrakcyjni dla płci przeciwnej. Panowało też powszechne przekonanie, że największą moc ma rumianek zbierany w czasie sobótki, czyli w wigilię św. Jana (noc z 23 na 24 czerwca). Ale poza właściwościami magicznymi od wieków wierzono również w jego działanie lecznicze. I całkiem słusznie. Rumianek bowiem jest faktycznie rośliną pozytywnie wpływającą na nasze zdrowie. Wynika to z tego, że zawiera w sobie sporo wartościowych substancji, m.in.: olejek eteryczny, flawonoidy, sole mineralne i witaminę C. 

Właśnie dlatego rumianek ma właściwości:

• przeciwzapalne
• rozkurczowe
• przeciwalergiczne
• bakterio i grzybobójcze
• uspokajające
• przyspieszające przemianę materii  

Roślinę tę można stosować wewnętrznie (pijąc np. herbatkę z rumianku) i zewnętrznie (np. poprzez okłady). Jest ona składnikiem wielu mieszanek ziołowych, maści oraz kosmetyków.

Kiedy warto sięgnąć po rumianek:

• w razie problemów z układem trawiennym - gdyż rumianek ma właściwości rozkurczowe, zapobiega wzdęciom i przyspiesza trawienie
• w przypadku przeziębienia - pomaga zwalczyć infekcję gardła, łagodzi kaszel oraz ból gardła
• w razie bezsenności - ponieważ ma on właściwości rozluźniające, dzięki czemu pozwala się odprężyć i wyciszyć, co ułatwia zasypianie
• aby zregenerować rany i przyspieszyć ich gojenie się  - ze względu na jego silne działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, a także pobudzające przemianę materii, co ułatwia gojenie
• w razie problemów z nerkami czy pęcherzem - ponieważ zwalcza bakterie i łagodzi stany zapalne
• na podrażnienia skóry - jego właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne pomogą przy owrzodzeniach, alergiach, świądzie, a nawet oparzeniach
• jako kosmetyk - gdyż ma działanie oczyszczające, delikatnie ściąga, zmiękcza, ujędrnia i wygładza skórę (dlatego jest wartościowym składnikiem wielu preparatów kosmetycznych)
• pomaga pozbyć się przebarwień, rozjaśnić skórę, a nawet włosy
• pomaga zlikwidować obrzęki (szczególnie powiek)  

Rumianek jest tak powszechnie występującą rośliną, że z łatwością możemy zebrać go sami i wykorzystać potem do przygotowania domowych preparatów. Pamiętajmy tylko, aby nie zbierać kwiatów rosnących przy ruchliwych drogach. Zbiory można zacząć już w maju (byleby kwiaty były całkowicie otwarte). Podobno najlepiej robić to słonecznym popołudniem. Zebrany rumianek należy suszyć w cieniu, w niezbyt wysokiej temperaturze i niezbyt długo (bo stęchnie). Susz powinno się trzymać w suchym, przewiewnym miejscu, najlepiej w papierowym pudełku. A co z nim robić dalej? Można wykorzystać go na przykład do przygotowania herbatki, okładu czy kąpieli. Herbatki – wystarczy zalać szklanką wrzątku kopiastą łyżkę suszu i odczekać kilka minut: gotową herbatkę możemy pić albo zrobić z niej kompresy. Okłady na oczy – w tym przypadku kopiastą łyżkę suszu zalewamy wrzącą wodą (szklanką); oczywiście okłady wykonujemy, gdy napar wystygnie. Kąpiel – do litra wrzątku wrzucamy 4 garście suszu, czekamy kilka minut, a następnie wlewamy wszystko do wanny napełnionej ciepłą wodą – potem już tylko relaksujemy się w cudownej kąpieli. Na koniec warto wspomnieć o jeszcze jednej zalecie rumianku. To są po prostu bardzo ładne kwiaty. Może więc warto zastanowić się nad zasadzeniem ich w domowym ogródku?